B R Z A J E L A

	Namirnica ( 100 grama )	kcal	kJ	UH	Proteini	Masti
	Hamburger (od goveđeg mesa)	360	1505	4	14	32
	Hladetina	239	1000	1	43	7
	Krompir pire (kućna priprema sa mlijekom i margarinom)	113	472,8	16,9	1,95	4,19
	Kuskus (kuvan)	176	736	36,5	6	0,3
	Pomfrit (Mcdonalds)	324	1356	40,85	4,23	15,49
	Pomfrit, kućna priprema, smrznut, pečen u pećnici, ne posoljen	134	561	27,8	2,6	5,2
	Pomfrit, kućna priprema, smrznut, pečen u pećnici, posoljen	200	837	31,2	3,2	7,6
	Čips od krompira	568	2375	50	5	40